Musklerna, frågor på s. 310 (text: 308-311)
Hej!
Här är testa-dig-själv-frågorna på s. 310, som vi hade i läxa på grund av utväcklingssamtalen:
1. Vilka tre olika typer av muskler finns i kroppen?
Svar: Det finns skelettmuskler, glatta muskler, och hjärtmuskeln.
2. Vilka muskler styr vi med vår vilja och vilka fungerar oberoende av viljan?
Svar: Skelettmusklerna styr vi med viljan. Glatta muskler och hjärtmuskeln fungerar utan tankekraft.
3. Varför får vi mjölksyra i musklerna när vi tränar hårt?
Svar: Om vi får mjölksyra i t.ex. benen så är det för att musklerna inte för tillräckligt med syre. Då får man ont, man blir trött i benen (i det här fallet) och man vill ta det lugnare.
4. Beskriv hur biceps- och tricepsmusklerna samarbetar med varandra.
Svar: När biceps böjer på sig måste triceps sträcka sig, lika mycket som biceps böjer sig måste triceps sträcka. Man behöver båda musklerna för att kunna böja armen, har man bara den ena fungerar det inte.
5. Beskriv hur konditionen kan förbättras när vi tränar.
Svar: När man tränar blir musklerna bättre på att ta upp syre från blodet. Kondition är ett mått på hur länge våra muskler orkar arbeta, om musklerna tar upp mer syre kan de också arbeta längre.
6. Hur kan vi motivera träningsvärk?
Svar: Värma upp innan och stretcha efter, det är ju det kändaste.
7. Berätta om snabba och långsamma muskelfibrer.
Svar: Snabba muskelfibrer drar ihop sig snabbt men blir också snabbt trötta. Långsamma muskelfibrer kan arbeta längre och drar då äver ihop sig långsammare.
8. Rita en muskel och sammanfatta vad som händer när den arbetar. Använd följande begrepp i din berättelse: nerv, muskelbunt, muskelceller, blodkärl, förbränning, syre, druvsocker, mitokondrier, mjölksyra. (Asså, måste det var "rita" med i allt. Det tar för lång tid att rita allt på datorn, dessutom är det jättesvårt att rita med musen.)
Svar: Nerven får en signal från hjärnan som den skickar vidare till muskeln. Muskelcellerna börjar då dra ihop sig och för att det ska funka så hjälper mitokondrierna till. När alla muskelceller i muskelbunten har börjat förbränningen och druvsockret med hjälp av syret frigjort energin i druvsockret så kan man sätta igång att träna. Om blodet i blodkärlen inte hinner med att fixa nytt syre tillräckligt snabbt kan man få mjölksyra och det blir mycket jobbigare att träna.
Det var allt!
Hej då!
Kommentarer
Trackback
